Petra S. (34let)
Děkuji moc za sestavení jídelníčku na míru, teď už konečně vím, jak to má vypadat. Podle jídelníčku jedu hned, co jsem ho dostala a jsem moc spokojená. Moc se mi líbí, že mi tam zůstaly i ty věci, které normálně jím a naopak tam nemám to, co jsem vám řekla, že nemám ráda. Jsem teď mnohem ve větší psychické pohodě, protože už se nemusím trápit, jestli jsem si dala moc nebo málo a kilo jdou krásně dolů. Navíc zmizely i nezvladatelné chutě a mám víc energie a větší radost ze sebe. Takže v podstatě tohle pro mě není žádná dieta a je to stav, který je určitě udržitelný snad navždy (občas i zhřeším vínem nebo si dám nějakou grilovanou dobrůtku a vím, že to nemám zakázáno, jen to teď umím “vykompenzovat”). Ráda Vás budu dál doporučovat 😉
