Letní osvěžující pohár

Home
Recepty
Letní osvěžující pohár

Letní osvěžující pohár

jogurtovy pohar nutrifitIngredience (na 1 porci): bílý jogurt např. hollandia 180g (=1 kelímek), emco musli s kousky ovoce 60g, ovoce 120g (jahody, borůvky, nektarinka..).

Postup: Do vyšší sklenice postupně vrstvíme ovoce (může být i rozmačkané), jogurt, musli a stále opakujeme. Poslední vrstva je bílá, tedy jogurt, posypaný trochou musli a nakrájeným ovocem na ozdobu. Podávejte vychlazené.

Tip: ideální pohoštění při letní párty třeba na svačinku (servírujte poloviční porci) a nebo jako plnohodnotná snídaně pro hezký start dne :-)

Energie: 1 porce obsahuje 1481kJ a vyvážený poměr živin (B 16% = 13g, T 23% = 9g, S 62% = 54g).

Svěží hrášková polévka
Svěží barevný salát 

NIC VÁM NEUNIKNE

Dopřejte si novinky, tipy, recepty a další zajímavé informace z naší kuchyně. Doručíme vám je přímo do vaší emailové schránky. Stačí zadat váš email.

Nemějte obavy, nezahltíme vás. Informační emaily zasíláme průměrně 1x měsíčně a váš email je u nás v naprostém bezpečí.

Rubriky

Top